育児のストレスは鶴見駅すぐの横浜中央整体院つるみで解消！

こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

このところ夜の寝具に苦慮しております。
薄いと寒いし、厚いと暑い(笑)

蹴り飛ばした布団を夜中に起きて探しに行く日々が
続いております・・・。
もう寒くても暑くてもいいから安定して欲しい！

土曜・日曜も受付しております！
腰痛・肩こり・骨盤調整・超短波治療は横浜中央整体院つるみへ

こんばんは！横浜中央整体院つるみです

花粉症も大変ですが、この時期はギックリ腰や寝違え等でご相談を受ける事が多いです。
原因としては気温の寒暖差が激しい事、4月ということで生活のリズムが変化してストレスによって様々な症状が表れるようです。

ストレスを溜めないということは絶対に無理です。
吐き出すのも中々難しい。

簡単な対処法は寝ることです。
まとめて寝る、昼寝する、分割して寝る、何でも良いので寝る。とにかく寝る。
眠れない時でも部屋を暗くして横になり、目を瞑れば体力は回復します。

整体やほぐしを受けリラックスすることもストレス発散になります。
ぜひご相談下さい！

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

今年の桜シーズンは悪天候もなく、良い花見ができたでしょうね。
今日が最後の週末花見チャンスかもしれません。
混雑が予想されるので行かれる方は覚悟して(笑)

※明日月曜日は夕方から夜にかけて若干の空きがあります。
　ご予約ご希望の方はご連絡下さい。

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

暑いですね。これだけ暑いと桜の満開もすぐ終わってしまいそう。
東京では最高24℃まで上がったみたいです。

こうも急な気候の変化は体調不良の原因になりますので
皆様もご注意下さいね。

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

今日も気持ちいい天気になりました。
外を歩いているだけでも気分がよくなりますね。

三ッ池公園なども桜が見ごろらしいので
足を運んでみてはいかがでしょうか？

※明日は水曜日でお休みになります。
　予約の際はご注意下さい。

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

今日からは２０℃前後の暖かい陽気がしばらく続き、
横浜での桜満開予想は２８日となっています。

この時期に雨予報が出ないのは桜にとって良い事です。
週末まで綺麗に咲いてくれるといいな。

※本日は夕方～夜にかけて若干の空きがあります。
　ご予約ご希望の方はご連絡下さい。

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

今週末から暖かくなりそうです。
来週半ばには桜も満開になるかもしれません。

例年、桜が咲くと強風が吹くのはなんでなんでしょう。
穏やかな天気が続いてほしいものです。

※明日は夕方～夜にかけて予約に空きがあります。
　施術ご希望の方はご連絡ください！

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

昨日は寒かったですね。
うっすら雪が積もっているところもありました。
これが最後の寒波であると思いたい・・・。

来週からは20℃近くまで上がるみたいなので
寒暖差による体調管理には注意しましょう。

※本日夕方～夜にかけて若干の空きがあります。
　ご予約ご希望の方はご連絡下さい。

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

鶴見でも桜が徐々に花開いてきています。
寒い日が続きますが、花びらの開くタイミングで
冷え込むと長く咲き続けてくれるかもしれませんね。

週末には花見に出かける人も多いでしょうから
晴れるといいね！

※本日夕方～夜にかけて若干の空きがあります。
　施術ご希望の方はご連絡ください！

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こんにちは
横浜中央整体院つるみです。

テニスの大坂なおみ選手が躍進しています。
世界ランク1位を破っての決勝進出！

なんとしてもこの好機をものにしてほしい。
ガンバレ！

試合は明日の午前3時から開始です。
ちょっと見れる時間じゃないので朝のニュースを楽しみにします！

※明日は15時～18時の間に若干の空きがございます。
　施術ご希望の方はご連絡ください！

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