育児のストレスは鶴見駅すぐの横浜中央整体院つるみで解消！

横浜市鶴見区の整体院　横浜中央整体院つるみです！

病院やマッサージで良くならなかった方、お体の不調でお悩みの方、ぜひご相談ください！
下の画像からお得なクーポンをご利用下さい。

夏休みを利用してサバイバルゲームに参加してきました。

戦場は山の中、ゲームエリアとセーフティエリアに分かれており、
マガジンの装着と発砲が出来るのはゲームエリアのみ。

青いネットの先がゲームエリアとなります。

ゲームに夢中で自分の写真を撮るのを忘れました・・・。

ゲーム中はガンガン銃を撃てますので、かなりの
ストレス解消になります！

上手く隠れたり、敵を発見したりとスリリングなゲーム
が楽しめます。

しっかりと肌を覆うように防具をつけてれば
弾に当たってもあまり痛くはありません。

1回、メガネとマスクの隙間に当たり、痛かったですが（笑）

集まっていた人達もみなさんいい人で、
色々アドバイスや雑談などで話しかけてくれました。

機会があれば又参加したいですね！

追伸）戦場で飛んだり跳ねたりしたので
　　　 翌日足の筋肉痛がハンパないです・・・。

可児

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連日、暑さが止まらないですね。

こう暑いとたくさん湧いてくるのが「蚊」。

ブログ書いてるだけなのに身体が痒くなってきましたが、

あの「蚊」です。

ではどんなタイプの人が刺されやすいのでしょうか？

「蚊のほとんどが人の匂いに反応して寄ってくる」

①Ｏ型の人

　Ｏ型の人の発する分泌物にひかれてきます。
　Ａ型の2倍刺されやすいみたい・・。

②ビールを飲んだ後
　
　蚊にとっても魅力的な匂いがするんですかね・・？
　飲酒もほどほどの方がよさそうですね。

③満月

　満月の日は小さな吸血動物のパワーが500倍になるそうです。
　夕方と朝方も増すみたいです。

　
④足の匂い

　足の刺激臭は蚊の大好物！
　毎日お風呂で念入りに洗いましょう（笑）

⑤汗（運動・二酸化炭素）

　蚊は人が吐く二酸化炭素に寄ってきます。
　あとは汗の成分も大好き。
　運動中や運動後は呼吸が速くなり汗も増えるので、
　蚊にとっては最高なんですね。

まとめ

満月の夕方　運動をした後にビールを飲む
Ｏ型で足の臭い人・・・・。

が、一番刺されるようです＞＜

予防法

まず清潔にする事。
やはり匂いに敏感に反応しますので、
足回りを中心にしっかり洗いましょう。

実験の結果、足を洗っただけで刺される頻度は
減るそうです。

湿気っぽいと何かと湧いてきますよね。
参考にしてもらって対策をしてみてください。

蚊に・・・じゃない可児より

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楽しい時間は「あっ！」という間に終わります。

「やったー、仕事だー！」
「あ～あ、もう休み終わりかぁ、仕事行きたくねぇなあ」
「有給使ってもう一日休もうかな・・」

色んな思いがあるでしょうが明日から気分一新！がんばりましょう！！
子育て中のお母さん、主婦の方、学生の方（・・はもう少し休みか）も勿論がんばって！

当院は本日18日（日）から絶賛営業中です！
ぜひ御利用下さい。

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暑い夏、お体の調子は如何でしょうか？

「暑さ寒さも彼岸まで」、あと一ヶ月もすれば少しは涼しくなる・・よね。

さて、当院は明日14日（水）～17日（土）までお盆休み（詳しくはこちら）です。

例年ですとお盆明けは、遊び疲れや家族サービスなどで体の不調を訴える方が多くなります。

夏バテも起こしやすい時期ですので、体の不調があった際はぜひお早めにご相談下さい！

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久しぶりに例の音を聞きましたが、怖いですね・・・

みなさまはとっさになんらかの防災行動がとれましたか?

警報が携帯電話から鳴っても、様子を伺うだけで、
すぐに行動に出られる方は少ないかもしれません。

（自分も動けませんでした）

まぁ誤報でよかったのですが、あまり続くようなら
いざ本当に震災が起こった場合、対処出来なくなって
しまうかも・・・。

火災報知器が鳴っても、まず頭をよぎるのが
「誤報かな？」って感じですよね・・・。

今回の騒動を「良い予行練習」と捉えるべきか

災害に対しての危険意識を今一度、
見直さなければいけませんね。

可児

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だいぶ前に頂いたこのスヌーピーのぬいぐるみ。

汚れてきたのでお風呂（洗濯）へ・・・

オラ！オラ！っと押し込んで・・・

準備万端です。

で、お風呂終了。

はい。全く変わりませんでした。

今日は少し暇な横浜中央整体院つるみでした。

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出産は女性にとって一大イベント（？）の１つだと思います。

そして育児は、男には分からない「母親の苦労」が分かる時でしょうか。

しかし、産後の痛みや各症状に関して苦労・我慢をする必要はありません。
しっかりしたケアを行うことで、それらは防げます。

産後腰痛に関して、患者様からの質問や電話でのお問い合わせが
大変多いので、分かりやすく症状ブログの方でまとめました。

症状ブログ「産後腰痛」

是非、参考にしてみてください！

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まだ８月なんですよね・・・

今年の関東は梅雨明けが早かったせいか、
私の中では8月も中旬にさしかかっている
ような感覚です。

しかし、北陸・東北地方ではまだ梅雨明けして
ないんですよね。

特に、山形県では連日の大雨でかなりの
被害を出していると聞きます。

全国的にみても、なにやら安定しない天気が続きます。

みなさまも突発的な豪雨や雷雨に気をつけてくださいね。

可児

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震災から2年が経ち、最近では節電を呼びかける声も
減ってきているように思えます。

オフィスでは、クーラーの効きすぎで寒いと感じる方も
いるのではないでしょうか?

「暑い、暑い！」と来院される方も、仕事中は寒いと
よく言われています。

外は暑いのに、中で厚着っていうのは思いの他
ストレスになりますよね。

冷え症に関しては下記のページで詳しく書いてありますので
本気で対策を考えている方には大変参考になると思います。

是非、ご一読ください。

「症状ブログ」　冷え性がつらい、むくみがとれない…

可児

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暑い日が続きますね。

皆様暑さ対策は万全でしょうか？
いずれ栄養ある鰻も食べられなくなるかもしれませんね。

ちなみに本日8月23日は

1年で一番暑い日「大暑」らしいです。

もう7月頭からず～～っと暑いから
よく分かりませんが、一番の日らしいです。

少しはクーラー無しで過ごせる日が来れば
いいのですが、都会だと難しいのかも
しれませんね。

まだ先の長い夏、体調を崩さないよう、
ご注意くださいね。

可児

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