育児のストレスは鶴見駅すぐの横浜中央整体院つるみで解消!

横浜中央整体院つるみで家事の負担をリフレッシュ!

ホームページを見たとお伝えください TEL:045-586-1777 受付時間 10:00~12:00 / 15:00~20:00 休診日 祝日不定休 土曜・日曜も施術しています JR鶴見駅京急鶴見駅徒歩2分
お問い合わせ

スタッフの気ままブログ

2020年5月7日 木曜日

忍耐

こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。

今日も良い天気で風もあり洗濯物も良く乾きそうな日ですね。

コロナウイルスの患者数も確実に減り続け、もうひと踏ん張りと
いったところでしょうか。

しかし、ここで気が緩むとまた爆発的に増える可能性もありますので
我慢のしどころですね!

【当院のコロナウイルス感染予防対策】
少しでも安心してご利用頂ける様に、下記のとおり対策しております。

①手指の消毒 ⇒入口、受付、更衣室、トイレに除菌シートやアルコール消毒液を設置しております。 また更衣室には洗面台もありますのでハンドソープを使った水洗いも出来ます。

②ベッドの消毒 ⇒毎回施術終了毎に除菌シートやスプレーを使い拭いております。

③エアロゾルを介した感染対策 ⇒こまめの換気を心掛けております。また施術前後には必ず換気を行なっております。

④飛沫感染対策 ⇒施術者はマスク使用を徹底しております。 問診やインフォームドコンセントなど施術に関する以外の不要な会話は控えますのでご協力願います。

⑤タオルなどの備品について 施術に使用するタオルは患者様毎に毎回新しいものと交換しております。一度使用したタオルは基本洗濯、またはアルコール等を使い十分除菌した後利用します。

施術着は十分にご用意しておりますが、洗濯や除菌が間に合わない可能性がありますので、出来るだけご持参願います。 施術着は伸縮性があれば何でも結構です。

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

2020年5月3日 日曜日

女性 60代 

 

女性 60代

【治療期間】1年未満 【来院頻度】週に1回  【きっかけ】紹介

初診時の症状 ・腰痛 ・肩こり ・歪み ・むくみ ・ 膝痛
       ・疲労 ・ストレス

下肢静脈瘤の手術や両膝の痛みで以前より正座が出来なかったり、交通事故によるムチウチで首のまわりが
悪く、仕事でパソコンをすることも多く、ガンコな肩こりもあり、一か所でも悪いところがあると、そこをかばってしまい、他の部分に影響が出てくる事を教えてもらいました。
年齢により拘縮のある部分も多くなり、歪みの原因にもなっているようです。
治療してもらって変わってきたところは、第一に首のまわりが良くなってきて自転車で後方確認ができなかった事が楽にまわるようになってきた事。
膝の痛みが軽減してきた事や、以前より足が曲がるようになってきた事、肩こりや背中の痛みが軽減してきた事、又、説明してもらう事で治療日以外でも教えてもらった体操を少しづつする事で体の調子も良くなってきました。
自分では分からないクセがでてきて、体の歪みを治してもらう事が大切かと思われますので、これからも継続していきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

 

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

2020年5月3日 日曜日

コントロール

こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。

最近、自粛中に食べる量が増え若干太り気味。
学生時代から体重が変わっていない事が自慢だったのに
ここにきて注意報です。

暇だとついつい食べ過ぎてしまいます。

在宅勤務で運動量が減り、仕事の合間に間食してしまう方は
特に注意が必要ですね!

適度な運動と食事で身体をしっかりコントロールしていきましょう!

【当院のコロナウイルス感染予防対策】
少しでも安心してご利用頂ける様に、下記のとおり対策しております。

①手指の消毒 ⇒入口、受付、更衣室、トイレに除菌シートやアルコール消毒液を設置しております。 また更衣室には洗面台もありますのでハンドソープを使った水洗いも出来ます。

②ベッドの消毒 ⇒毎回施術終了毎に除菌シートやスプレーを使い拭いております。

③エアロゾルを介した感染対策 ⇒こまめの換気を心掛けております。また施術前後には必ず換気を行なっております。

④飛沫感染対策 ⇒施術者はマスク使用を徹底しております。 問診やインフォームドコンセントなど施術に関する以外の不要な会話は控えますのでご協力願います。

⑤タオルなどの備品について 施術に使用するタオルは患者様毎に毎回新しいものと交換しております。一度使用したタオルは基本洗濯、またはアルコール等を使い十分除菌した後利用します。

施術着は十分にご用意しておりますが、洗濯や除菌が間に合わない可能性がありますので、出来るだけご持参願います。 施術着は伸縮性があれば何でも結構です。

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

2020年5月2日 土曜日

暑いです

こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。

今日は暑くなりました。
予報だと午前中は23℃とありますが、もっと高い気がします。
風が無いからかダイレクトに暑さを感じるのかもしれません。

去年はGW頃に30℃を超える日もあった気がします。
今年はまだ気温が低いとはいえ急激な気温変化で
体調を崩さない様に注意したいですね。

自粛の中、帰省も難しくストレスもたまってきます。
乗り越えた先の事を考え頑張りましょう!

【当院のコロナウイルス感染予防対策】
少しでも安心してご利用頂ける様に、下記のとおり対策しております。

①手指の消毒 ⇒入口、受付、更衣室、トイレに除菌シートやアルコール消毒液を設置しております。 また更衣室には洗面台もありますのでハンドソープを使った水洗いも出来ます。

②ベッドの消毒 ⇒毎回施術終了毎に除菌シートやスプレーを使い拭いております。

③エアロゾルを介した感染対策 ⇒こまめの換気を心掛けております。また施術前後には必ず換気を行なっております。

④飛沫感染対策 ⇒施術者はマスク使用を徹底しております。 問診やインフォームドコンセントなど施術に関する以外の不要な会話は控えますのでご協力願います。

⑤タオルなどの備品について 施術に使用するタオルは患者様毎に毎回新しいものと交換しております。一度使用したタオルは基本洗濯、またはアルコール等を使い十分除菌した後利用します。

施術着は十分にご用意しておりますが、洗濯や除菌が間に合わない可能性がありますので、出来るだけご持参願います。 施術着は伸縮性があれば何でも結構です。

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

2020年5月1日 金曜日

重要)GWの受付について

こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。

GWの受付について

5月2日(土)~6日(水)の間は受付致します。
※期間中の最終受付時間は19時となります。

状況により受付時間を短縮する場合があります。
その際お電話が不通となりますので、ご容赦下さい。

【当院のコロナウイルス感染予防対策】
少しでも安心してご利用頂ける様に、下記のとおり対策しております。

①手指の消毒 ⇒入口、受付、更衣室、トイレに除菌シートやアルコール消毒液を設置しております。 また更衣室には洗面台もありますのでハンドソープを使った水洗いも出来ます。

②ベッドの消毒 ⇒毎回施術終了毎に除菌シートやスプレーを使い拭いております。

③エアロゾルを介した感染対策 ⇒こまめの換気を心掛けております。また施術前後には必ず換気を行なっております。

④飛沫感染対策 ⇒施術者はマスク使用を徹底しております。 問診やインフォームドコンセントなど施術に関する以外の不要な会話は控えますのでご協力願います。

⑤タオルなどの備品について 施術に使用するタオルは患者様毎に毎回新しいものと交換しております。一度使用したタオルは基本洗濯、またはアルコール等を使い十分除菌した後利用します。

施術着は十分にご用意しておりますが、洗濯や除菌が間に合わない可能性がありますので、出来るだけご持参願います。 施術着は伸縮性があれば何でも結構です。

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

2020年5月1日 金曜日

良い良い陽気

こんにちは。
横浜中央整体院つるみです。

段々と気温も高くなってきました。
今日も日差しが強く歩いていると汗ばむ陽気です。
半袖の方もいましたね。

予報では来週いっぱいも最高気温20℃を下回ることなく
良い天気が続きそうです。

洗濯物が驚くほど良く乾く。本当に助かります!

自粛で遠出は出来ませんが軽く散歩するには
良いGWになりそうですね!

【当院のコロナウイルス感染予防対策】
少しでも安心してご利用頂ける様に、下記のとおり対策しております。

①手指の消毒 ⇒入口、受付、更衣室、トイレに除菌シートやアルコール消毒液を設置しております。 また更衣室には洗面台もありますのでハンドソープを使った水洗いも出来ます。

②ベッドの消毒 ⇒毎回施術終了毎に除菌シートやスプレーを使い拭いております。

③エアロゾルを介した感染対策 ⇒こまめの換気を心掛けております。また施術前後には必ず換気を行なっております。

④飛沫感染対策 ⇒施術者はマスク使用を徹底しております。 問診やインフォームドコンセントなど施術に関する以外の不要な会話は控えますのでご協力願います。

⑤タオルなどの備品について 施術に使用するタオルは患者様毎に毎回新しいものと交換しております。一度使用したタオルは基本洗濯、またはアルコール等を使い十分除菌した後利用します。

施術着は十分にご用意しておりますが、洗濯や除菌が間に合わない可能性がありますので、出来るだけご持参願います。 施術着は伸縮性があれば何でも結構です。

投稿者 横浜中央整体院つるみ | 記事URL

月別アーカイブ